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Aujourd'hui

Programme d’appuie de la Société Alzheimer

Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls

Le programme de jour de la Société Alzheimer offre un environnement sécuritaire, structuré et stimulant aux clients en leur fournissant des activités intéressantes et des soins personnels de base, tout […]

Gentle Yoga (ENG)

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls

Le yoga léger incorpore une variété d’exercices d’étirements, de postures simples ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Si vous cherchez une activité à faible intensité qui améliorera […]

Dynaband

Centre communautaire de Lavigne 10576 Hwy 64, Lavigne

Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements. […]

Tai Chi Avancé

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls

Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui […]

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !