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Event Series Event Series: Dynaband

Dynaband

7 novembre 2023 @ 10:00 am - 11:00 am

Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements.

Venez nous joindre au Centre Communautaire de Lavigne tous les mardi de 10h00 à 11h00!

 

Details

Date:
7 novembre 2023
Time:
10:00 am - 11:00 am
Series:

Organizer

West Nipissing Community Health Centre
Phone
705-753-0151

Venue

Centre communautaire de Lavigne
10576 Hwy 64
Lavigne,
+ Google Map

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !