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Event Series Groupe de couture

Groupe de couture

Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, Ontario, Canada

Coudre pour une cause ! Les participants travaillent sur une variété de projets (pyjamas, vêtements, couvertes courtepointes, etc.). En fonction des besoins, ces articles sont ensuite distribués à différentes organisations et individus dans notre communauté ou dans d’autres pays en besoin.   Inscription requise. *Ce programme est au maximum de sa capacité*.

Event Series Pilates

Pilates

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce!  

Event Series Crafter’s Corner

Crafter’s Corner

Program Room at WNCHC 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Les membres du groupe se rencontrent afin de socialiser, partager des histoires et travailler sur leurs projets ensemble. Tout artisanat est bienvenu!

Event Series Dynaband

Dynaband

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements.

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !