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Event Series Yoga sur chaise (FR)

Yoga sur chaise (FR)

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le Yoga sur chaise vous permet de rester assis tout en faisant des étirements légers, des techniques de relaxation et de méditation, ce qui vous aide à atteindre le calme et le contrôle de soi.

Randonnée sociale en raquette

Rod N' Gun Club 404 Clear Lake Road, Sturgeon Falls, ON, Canada

Venez nous joindre au Club de chasse et pêche (404 Chemin Lac Clair) le mercredi 8 mars à 9h30 pour une randonnée en raquette et faire votre propre mélange de noix et fruits secs. Vous n’avez pas de raquettes ? N’inquietez-vous pas, nous en avons en surplus ! Pour vous inscrire : 705-753-0151•communityhealth@cscno-wnchc.org

Event Series Cercle de tambour à main

Cercle de tambour à main

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le cercle de tambour à main de femmes aide à trouver leur voix ainsi qu’un sens guérison holistique. Les participants du groupe établissent un sense de bien-être à travers de chansons partagées et des contes. Les femmes et les enfants sont les bienvenus.

Event Series Pilates

Pilates

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce!  

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !