Le yoga léger incorpore une variété d’exercices d’étirements, de postures simples ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Si vous cherchez une activité à faible intensité qui améliorera votre condition physique et qui vous aidera à vous détendre, cette activité est parfaite pour vous !
Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui consiste de mouvements lents, continus, légers et circulaires en forme fluide. Chaque posture se transforme dans une autre sans pause. Si vous cherchez à améliorer […]
L’Organisation d’adultes seniors investis dans leur santé (OASIS) est un programme de santé holistique qui satisfait les besoins sociaux, physiques, émotionnels, mentaux et cognitifs des personnes âgées qui vivent dans la communauté du Nipissing Ouest.
Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui consiste de mouvements lents, continus, légers et circulaires en forme fluide. Chaque posture se transforme dans une autre sans pause. Si vous cherchez à améliorer […]
Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce!
Le Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest s’efforce constamment de fournir ses services d’une façon qui respecte la dignité et l’autonomie des personnes handicapées.
Le CSCNO a accès aux dossiers médicaux électroniques partagés /ConnexionOntario/ de cyberSanté Ontario, mais ne contribue aucune information de client à ce dossier partagé.
