Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui consiste de mouvements lents, continus, légers et circulaires en forme fluide. Chaque posture se transforme dans une autre sans pause. Si vous cherchez à améliorer […]
Le cercle de tambour à main de femmes aide à trouver leur voix ainsi qu’un sens guérison holistique. Les participants du groupe établissent un sense de bien-être à travers de chansons partagées et des contes. Les femmes et les enfants sont les bienvenus.
Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce!
L’Organisation d’adultes seniors investis dans leur santé (OASIS) est un programme de santé holistique qui satisfait les besoins sociaux, physiques, émotionnels, mentaux et cognitifs des personnes âgées qui vivent dans la communauté du Nipissing Ouest.
Une classe d’exercice à faible intensité pour les personnes âgées. La classe combine des activités d’endurance cardiovasculaire, de musculation, de flexibilité et de mémoire. Cette classe vous aidera à améliorer votre force musculaire et votre mobilité afin de prévenir des chutes.
Le Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest s’efforce constamment de fournir ses services d’une façon qui respecte la dignité et l’autonomie des personnes handicapées.
Le CSCNO a accès aux dossiers médicaux électroniques partagés /ConnexionOntario/ de cyberSanté Ontario, mais ne contribue aucune information de client à ce dossier partagé.
