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Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce !
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Joignez nous tous les mardis au Club d'âge d'or de Field à 13h30 pour une classe de yoga sur chaise! Contactez Diane pour s'inscrire: foxyfityoga@gmail.com
Le Centre de santé communautaire de Nipissing Ouest s’efforce constamment de fournir ses services d’une façon qui respecte la dignité et l’autonomie des personnes handicapées.
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