Yoga sur chaise – Club d’âge d’or Field
Yoga sur chaise – Club d’âge d’or Field
Joignez nous tous les mardis au Club d'âge d'or de Field à 13h30 pour une classe de yoga sur chaise! Contactez Diane pour s'inscrire: foxyfityoga@gmail.com
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Vivre en santé - Atelier autogestion de douleur chronique Développez des aptitudes, faire des plans d'action, apprendre à mieux gérer vos états de santé, vos émotions et vos activités quotidiennes Pour s'inscrire appelez: 705-753-0151 ou envoyez un courriel: communityhealth@cscno-wnchc.org
Découvrez la beauté de la danse à tout âge ! Nous sommes heureux de vous présenter Dansons ensemble pour les aînés, développé par Baycrest et l’école nationale de ballet du Canada, ici dans notre communauté ! Aucune expérience en danse requise ! Ce programme vise à adopter l’art de la danse, socialiser, rester actif, améliorer […]
Une classe d’exercice à faible intensité pour les personnes âgées. La classe combine des activités d’endurance cardiovasculaire, de musculation, de flexibilité et de mémoire. Cette classe vous aidera à améliorer votre force musculaire et votre mobilité afin de prévenir des chutes. Venez nous joindre au 50 + Club à Cache Bay tous les jeudi de […]