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Event Series Crafter’s Corner

Crafter’s Corner

Program Room at WNCHC 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Les membres du groupe se rencontrent afin de socialiser, partager des histoires et travailler sur leurs projets ensemble. Tout artisanat est bienvenu!

Event Series Dynaband

Dynaband

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements.

Event Series Gentle Yoga (ENG)

Gentle Yoga (ENG)

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le yoga léger incorpore une variété d’exercices d’étirements, de postures simples ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Si vous cherchez une activité à faible intensité qui améliorera […]

Event Series Tai Chi

Tai Chi

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui […]

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !