Yoga sur chaise (FR)
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, CanadaLe Yoga sur chaise vous permet de rester assis tout en faisant des étirements légers, des techniques de relaxation et de méditation, ce qui vous aide à atteindre le calme […]
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L’Organisation d’adultes seniors investis dans leur santé (OASIS) est un programme de santé holistique qui satisfait les besoins sociaux, physiques, émotionnels, mentaux et cognitifs des personnes âgées qui vivent dans […]
Joignez nous tous les mercredis au Club d'âge d'or de Field à 18h30 pour une classe de yoga - étirer et se détendre ! Contactez Diane pour s'inscrire: foxyfityoga@gmail.com
Joignez nous tous les mercredis au Club d’âge d’or de Field à 19h30 pour une classe de yoga – renforcement abdomineaux ! Contactez Diane pour s’inscrire: foxyfityoga@gmail.com
Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que […]